Αρχείο

Archive for the ‘Υγεία’ Category

Ηρεμήστε φυσικά με πασιφλόρα!

14/11/2013 Σχολιάστε

Επειδή οι καιροί και οι συνθήκες το απαιτούν, συνεχίζουμε με την παρουσίαση των ηρεμιστικών βοτάνων που μπορούμε να προμηθευτούμε εύκολα ή ακόμα και να τα παράγουμε, είτε σε περιορισμένη κλίμακα για… Διαβάστε περισσότερα…

Advertisements

17 κόλπα που κάνει το σώμα μας!

14/11/2013 Σχολιάστε

1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας.
Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να… Διαβάστε περισσότερα…

4 τροφές που θα σου δώσουν μέχρι και 15% περισσότερη διάθεση για γυμναστική

13/11/2013 Σχολιάστε

Η γυμναστική προϋποθέτει συνήθως ενέργεια και την ενέργεια την παίρνεις μέσα από τις τροφές. Σύμφωνα με έρευνες των πανεπιστημίων Duke και Vermont, τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα αυξάνουν…

Διαβάστε περισσότερα…

Το πράσινο τσάι συμβάλλει στη μείωση των λιπιδίων και του σακχάρου

13/11/2013 Σχολιάστε

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού έχει συσχετιστεί με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα.  Διαβάστε περισσότερα…

Τρεις λόγοι για να μην ξαναφάτε τηγανητές πατάτες!

13/11/2013 Σχολιάστε

Τρεις λόγοι για να μην ξαναφάτε τηγανητές πατάτες!

Οι λατρεμένες τηγανητές πατάτες έχουν παγκοσμίως πολύ κακή φήμη, αλλά εξίσου πολύ καλή γεύση για να σε πείσουν να τις… αποχωριστείς!

Σίγουρα, μία τροφή που είναι τηγανητή δεν είναι σε καμία περίπτωση υγιεινή, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς λατρεύουμε να εθελοτυφλούμε και να πέφτουμε συχνά – πυκνά με τα μούτρα στην αμαρτία…

Διαβάστε περισσότερα…

Έχεις περίοδο? => Οδηγός επιβίωσης (των άλλων!)

12/11/2013 Σχολιάστε

Και ναι.
Έφτασαν οι καταραμένες μέρες της περιόδου.
Aν είσαι από τις τυχερές που τους κρατάει τρεις μέρες, δεν πονάνε, δεν τρελαίνονται και γενικά την βγάζουν λάδι, παράτα το άρθρο μου και πιάσε τον ονειροκρίτη. 
Δεν θα μιλήσω για σένα σήμερα.
Στόχος μου είναι εκείνες που υποφέρουν.
Που και στη σκέψη και μόνο ότι πλησιάζει περίοδος πέφτουν σε κατάθλιψη.
Που πονάνε αφόρητα.
Που έχουν νεύρα.
Που θέλουν να τα σπάσουν όλα και να πάρουν εκδίκηση γι’ αυτό που τους συμβαίνει.
Που φτάνουν στο σημείο να εύχονται να είχαν γεννηθεί άντρες.

Ελληνικός καφές: διαβατήριο για τη ‘μακροζωία’!

10/10/2013 Σχολιάστε

Ποιος από εμάς θα φανταζόταν ότι η συστηματική κατανάλωση μυρωδάτου, ελληνικού καφέ θα αποτελούσε βασικό συστατικό στη συνταγή της.. μακροζωίας;

Ελληνικός καφές: διαβατήριο για τη ‘μακροζωία’!

 

Όλα άρχισαν…

Λίγα χρόνια πριν, όταν ομάδα επιστημόνων υγείας παρατήρησε ότι σε ορισμένες περιοχές – μεταξύ των οποίων και το ελληνικό νησί Ικαρία – οι κάτοικοι εμφάνιζαν τα υψηλότερα ποσοστά υπερήλικων σε παγκόσμιο επίπεδο! Αυτό το αναμφισβήτητα πολύ σημαντικό εύρημα έγινε η κινητήριος δύναμη για την επιστημονική κοινότητα, η οποία και αποφάσισε να διερευνήσει εις βάθος το θέμα και να ‘λύσει’ το.. μυστήριο της μακροζωίας στις συγκεκριμένες περιοχές. Διαβάστε περισσότερα…

ΑΓΡΥΠΝΟΣ

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

Κίνημα ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

ΕΝΑ ΣΚΙΤΣΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ...

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

tromaktiko

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

troMPAxtiko ΤΟ BLOG ΤΟΥ ΛΑΟΥ troMPAktiko to-fresko το φρέσκο

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

Το ΧΩΝΙ - Frontpage Slideshow

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....

Odontovourtsa

Και τα παραμύθια ΔΕΝ έχουν τέλος....